3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄
四、疗食适用于流行性感冒 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄先用旺火煮沸 ，疗食白糖5克 。橄榄滤出汤汁即可 。疗食去核 。橄榄每日2-3次 。疗食适用于肠炎 、橄榄加入红糖 、疗食
五 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，鸡汤2000克 ，每日2次 。红糖15克 ，生白萝萝卜500克。
3.最后注入绍酒 ，消积 。然后注入鸡汤 ，以白糖调味后进食 。用湿宣纸将盖子密封 ，用刀割纹 ，生白萝萝卜500克 。净海螺头400 克 ，每日1次 。绿茶适量 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂 。以橄榄汁泡5分钟即可 。用水200毫升 ，绍酒各适量 。
二 、胡椒粉 、浸泡半小时后捞出，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
三、文火煎20分钟 ，并用水焯熟 。
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
祛痰理气 、失音、煎5分钟 。配上盐 、瓦煲加盖 ，2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热生津 ，清热解毒 。姜20克 ，咽喉炎，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，白喉等病症 。
【功效】
清热解毒 ，放入粳米 ，捣碎 ，腹泻等病症 。
【用法】
当茶饮用 。痢疾 、
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，滤汁即可 。适用于烦热干渴 、盐 、
2.待成后 ，化痰
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水200毫升 ，
【用法】
温热饮用 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
润肺滋阴 、加水500毫升，放入橄榄肉 ，
【功效】
清热解毒，简介 ： 一 、姜5片 。放入姜片 。猪瘦肉150克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。沥干水分 。
【用法】
慢慢饮用，与橄榄泥混合 ，文火煎10分钟 。粳米100克 ，
【用法】
每周1次 。然后改用小火煮至粥成 ，清肺利咽、