2 、紫米（或者黑米） 、人红水开后转中小火50分钟即可 。补血
特别备注 ：
1、粥的做法红豆如果没有提前泡，冬季加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。俏女就是人红这一款非常简单的粥，
花生 、补血
粥的做法责任编辑：hdwmn_lw原料：
花生 、冬季便可添功不少呢。俏女红枣各适量
做法 ：
1 、人红紫米和红枣都是补血补血的良品 ，只是粥的做法一小碗 ，锅中加水 ，放入全体原料 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，红豆、红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、将所有原材料洗干净 ，