2、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。
原料 ：红豆、暑祛湿汤水红水 。米水放置一个小时 。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜
2 、解豆薏
温馨小提示：
1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的老少量不能太多 ，煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水再关火，添加适量清水 ，将红豆和薏米放入锅中 ，然后再开大火烧开 ，不要打开盖 ，做法：
1、可以直接食用的 ，各一把就可以了，量要比平时煮粥时多些 。连续这样三次 ，