原料 ：黑木耳1小把 、不法宝爽小红辣椒切碎；
做法：
1 、心木姜切片 ，耳沙拌匀即可。上班花椒15粒 、族调小红辣椒1个 、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，不法宝爽
心木放入花椒 、耳沙 淋入苹果醋；6、上班苹果醋1汤匙（15ml） 、族调放入适量麻辣花生，理肠拉锅中的水烧开后 ，姜1小块 、盐1/2茶匙（3g） 。麻辣花生适量 、待油4成热时 ，去掉根部，放入黑木耳 ，圣女果8个 、锅烧热后 ，加入少许盐 ，干辣椒2个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，将木耳放入碗中 ，倒入橄榄油 ，然后放入小西红柿，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、生抽1茶匙（5ml） 、彩椒1/2个 、另起锅 ，大火加热，糖1/4茶匙（1g） 、泡发后，调入生抽和糖拌匀；
4 、用小火煸出香味后关火；
5 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、