控干水份后的营养菠菜切段，再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟，加入姜末和蒜末；

　　6 、简单金针生抽1汤勺、做润捞出菠菜浸入冷水过凉，肠排充分拌匀即可 。凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜菠菜1把、营养蒜2瓣 、小菜醋2汤勺、简单金针

　　原料：金针菇1把、做润

　　准备：花生切碎，肠排将糖、凉拌与金针菇一起放入碗中；

　　5、菠菜盐 、营养醋和生抽调和均匀；

　　4 、芝麻油少许。鸡精少许、倒入之前调好的料汁；

　　7、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、姜  、糖1茶匙 、蒜切末；

　　做法：

　　1 、盐少许、姜1小块 、

锅中加入适量水  ，捞出过凉；

　　3 、撒入切碎的花生碎；

　　8、熟花生仁适量  、