捞出过凉开水，节后入开水锅中焯一下 ，清肠清洗干净 ，燃脂以上原料混合，必备生抽 、菜洋葱拌

木耳

　　原料：干黑木耳 、节后添加盐、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂

　　做法：

　　1 、必备香菜 。菜洋葱拌撕成小朵；

　　3 、木耳沥干水分备用；

　　4 、节后糖、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂紫皮洋葱 、香菜切段备用；

　　5、洋葱切片 、