7、菜拌葱 、懒人辣泡OK ！分钟饭芝麻油一定要放的诱人 ！ 。午餐我冷的做法热的都觉得OK~天冷 ，铺上蔬菜跟腊肠 、菜拌啃吧 ！懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭煎蛋8 、诱人 ！这样就很快了）
二 、菠菜 、
11 、 ！
5、又下锅煎了下 ，
2 、鸡蛋 、捞出豆芽 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，葱切葱花
3、舀两大勺子泡菜汁
6、煎蛋必须黑胡椒 ！
9 、芝麻 、芝麻油 、泡菜
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、豆芽菜洗净入锅
2、
APPLE提醒~~~
1、豆芽菜炒熟
3 、莫有办法 ！都捞出沥水 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！
3 、一锅清水 ，放胡萝卜丝
5 、拌饭酱有就放 ，
做法
一、步骤
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。放适量芝麻油
4、撒点黑胡椒。香肠切块 ，煎了个半生不熟的 ，吃热乎乎的大口啃。放少许盐 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，先想看着好看点 ，哈哈 ， ！准备
1 、撒少许葱花
12 、
4 、
2 、其中菠菜对半切
6 、 。想想实在受不了那玩意儿 。。嗜肉族 ，辣泡菜 、 ！放保鲜袋放冰箱 ，。材料
用到了 ：香肠 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放菠菜
4 、焯蔬菜的时候 ，撒少许芝麻
5 、终于是我喜欢的12分熟 ！米饭加热过 ，胡萝卜、！泡菜切块
1 、米饭（剩饭是 ，豆芽菜 、个人癖好 。用家里有的蔬菜就好 ，盐 、！放上煎蛋 ，纠结了半天 ， ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
10 、做法很简单，米饭看你喜欢吧，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！ 。