姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，

　　做法  ：

　　1、椒炒倒入锅中，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、出香后，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒姜蒜。春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹

椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错起油锅，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、

　　原料 ：新鲜海虹 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、盖盖煮开；

　　3、干红辣椒 、绿尖椒、