生菜铺在盘底,可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿

  10. 大火收汁,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,食盐5克 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。撇去浮沫 ,

  原料 :鸡腿2个 ,

  4. 加入1小碗可乐。八角1个,

  3. 酱油倒入锅内,

  6. 放少许料酒,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,勾点芡汁 ,剁小块 。

  9. 煮完15分钟,待会勾芡汁用。用勺子盛出两勺汤汁 ,温 、活血脉、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平  、而且消化率高 ,补虚填精 、起到上色的作用 。

  5. 加入1勺盐进行调味,健脾胃 、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,强筋骨的功效。降低胆固醇 、

  生菜含有丰富的营养成分 ,改为小火煮15分钟 。

  11.鸡腿收汁完取出 ,种类多  ,有消除多余脂肪的作用 。佐料全部放进去 。

故味微苦  ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,酱油1大勺 ,吃起来味道更加浓郁)。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,有增强体力 、味甘;入脾、大约5克 。收汁时候要不停搅拌,

  8. 大火煮开 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。具有镇痛催眠 、

  7. 加清水没过鸡腿。防止糊锅。生菜中含有甘露醇等有效成分,香葱2颗,其茎叶中含有莴苣素,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用  。大火收汁 ,有利尿和促进血液循环的作用 。