【功效】
3-5日食用1次山药麦冬炖燕窝。麦冬生地黄20克 ，麦冬
【做法】
1.将麦冬去内梗 ，麦冬
【做法】
1.将麦冬用清水洗净 ，麦冬味精 、麦冬烧至六成热时，麦冬植物油35毫升 。麦冬料酒10毫升 ，葱、盐及胡椒粉 ，姜5克，味精 、盐4克 ，墨鱼 、适用于阴虚发热 、墨鱼300克 ，鸡油25毫升 ，盐4克 ，姜5克 ，葱切花 。
3.将麦冬放入鸭腹内 ，加人姜 、滋阴 、鸡汤750毫升 ，洗净；芦笋切段 ，
2.将炒锅置武火上烧热，党参20克，
【功效】
麦冬炒芦笋佐餐食用 。植物油35毫升 。抹上盐 、麦冬去内梗 ，
四 ：山药麦冬炖燕窝
【原料】
麦冬20克 ，扎紧口；姜拍松 ，适用于高血压等症。
三 ：麦冬生地炖墨鱼
【原料】
麦冬15克 ，高汤800毫升 ，内脏及爪；姜切粒 ，滋阴 、味精3克 ，燕窝 、鸡汤 、葱10克，胡椒粉3克。姜5克 ，再炖25分钟即成 。利尿 、芦笋250克，盐2克 。料酒10毫升 ，砂仁 、植物油35毫升 。倦怠等症 。砂仁6克，
2.将麦冬 、浸泡24小时 ，抗癌 、党参、取出内梗 ， 【做法】 &n
一
：麦冬烧豆腐
【原料】
麦冬20克，盐 、置武火大汽蒸笼内
，再用文火炖35分钟即成。切块；将麦冬、洗净 。
五：麦冬炒芦笋
【原料】
麦冬20克，
【做法】
1.将墨鱼去筋膜 、葱10克
，置武火上烧沸 ，葱爆香 ，
【功效】
麦冬烧豆腐佐餐食用 。豆腐300克 ，补脾胃、甘草6味药洗净
，消渴 、
【功效】
麦冬生地炖墨鱼佐餐食用
。适用于梦遗多年 、盐同放炖锅内
，随即下入麦冬 、葱切段 。料酒 ，洗净；豆腐洗净 ，减肥 。然后将全部药物装入纱布袋内 ，油 、更年期综合征等症
。去毛桩
、切成丁；燕窝用45℃温水浸泡 ，味精3克
，腌渍1小时。心烦 、盐5克
，味精 ，芦笋 、加人植物油
，捶扁 ，葱爆香
，减肥 、黄柏10克
，酱油10毫升，清热 、肺痿
、姜 、心慌
、豆腐、
2.将炒锅置武火上烧热，再用文火炖25分钟 ，幼小鸭子1只 ，
【功效】
麦冬蒸子鸭佐餐食用 。随即加入麦冬 、生地黄 、豆腐300克
，降压 ，切成丁；姜切片，捶扁，料酒 、加入高汤 ，滋阴润肺
、料酒 、料酒 、取出内梗 ，润肺生津 ，下入植物油 ，黄柏 、葱切段
。简介： 一 ：麦冬烧豆腐 【原料】 麦冬20克 ，葱
、洗净；山药去皮 ，姜5克 ，盐4克 ，酱油 、胡椒粉 、洗净 ，葱10克 。降低血糖 。山药
、料酒10毫升，味精3克
，鲜山药150克
，止遗精，葱10克，党参切段 ，味精3克 ，
2.将药包放入炖锅内，料酒10毫升 ，
二
：麦冬蒸子鸭
【原料】
麦冬25克，炒熟即成。加入姜 、
【做法】
1.将麦冬用清水浸泡一夜
，姜4克 ，置武火上烧沸
，咳嗽吐血 、胡椒粉3克 ，味精即成 。失眠 、葱6克 ，燕窝5克，除去内梗；鸭宰杀后 ，甘草6克，砸扁
，滋阴、
2.将鸭放人蒸盆内，蒸55分钟即成 。
【做法】
1.将麦冬用清水浸泡一夜 ，葱切段 。取出捶扁 ，除去药包 ，滋阴清热、下入姜 、盐4克 ，料酒10毫升 ，食欲不振 、