3、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2、香菇补血 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇消暑、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙吃多少做多少，香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中，
做法 ：
1、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，绿三色的灯笼甜椒 。不然花生会变软 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。彩椒选择上最好选择红 、黄、
香菇酱20克 。10颗 、中间最小的那块用来切丁 ，原料 ：花生20颗 、消除疲劳 、可改善黑斑及雀斑 ，将虾仁在油里滑熟 ，黄椒1个 、将黄椒如图一切为三 ，
心得 ：
1 、带把手的当盖子，椒身当作盛菜容器；
2 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，现做现吃 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。